7.10. – 2.12.2026 Omaa supervoimaa etsimässä -kurssi/Kursen ”Hitta din egen superkraft”

Vad:

Omaa supervoimaa etsimässä -kurssi

Kursen ”Hitta din egen superkraft”

Var:

Vasa stadsbibliotek

Biblioteksgatan 13, 65100 Vasa

Grupprummet ”Dialogi” på bibliotekets andra våning.

När:

Onsdagar Kl. 17.30–20.00

  • 7 okt.
  • 21 okt.
  • 4 nov.
  • 18 nov.
  • 2 dec.

Beskrivning:

Kursen ”Hitta din egen superkraft”

För personer som lever med MS eller en sällsynt neurologisk sjukdom och/eller deras närstående

Kursens syfte är att:

  • ge och få kamratstöd
  • hjälpa deltagarna att identifiera sina egna styrkor, värderingar, förhoppningar och drömmar
  • hjälpa deltagarna att hitta sätt att leva ett gott liv – på egna villkor – samtidigt som man hanterar en neurologisk sjukdom
  • fungera som en källa till styrka och i slutändan omvandla sjukdomen till en ”superkraft” i det egna tankesättet

Gruppen träffas fem gånger under hösten 2026:

  • Preliminärt schema: 17.30–18.15 föreläsning och diskussion – PAUS – 18.30–19.00 självständigt arbete med tillgång till bibliotekets övriga utrymmen och litteratur, med handledare närvarande för stöd – PAUS – 19.15–20.00 diskussion och erfarenhetsutbyte

Kursprogram:

  • Ons 7 okt. Livskraft – Vad har burit mig genom livet hittills?
  • Ons 21 okt. Det viktigaste i mitt liv – Vart riktar jag min begränsade energi?
  • Ons 4 nov. Jag och min vilja – Vad vill jag? Är jag fri att vilja det jag vill?
  • Ons 18 nov. Drömmar – Vad hoppas jag få uppleva och förverkliga?
  • Ons 2.12. Resurser. Hur vet jag när mina resurser är låga? Hur kan jag lära mig att förutse?

Kursen fokuserar på holistiskt mänskligt välbefinnande. Lektionerna består av föreläsningar, diskussioner och lugnt arbete med olika teman. Kursdeltagarna får Maaretta Tukiainens arbetsbok Elämänvoima kirja. Innehållet och strukturen i Tukiainens bok beaktas under hela kursen. Kursen stöder självständigt arbete utgående från boken, men dess användning är inte obligatorisk.

  • Kursen arrangeras på finska.

Kurslärare:

Päivi Kemell, diakon-socialarbetare, andlig sjuksköterska, arbetsledare, välbefinnandeexpert, YAMK-examensstudent, kontaktinformation: paivi.s.kemell@gmail.com/ +358458881609

Tillgänglighet och hjälpmedel:

Utrymmet och vägen till utrymmet är hinderfria.

Självrisk

Gratis

Anmälan:

Sivisverkko

https://siviskampus.hub.howspace.com/fi/trainings/neurobotnia-ry-omaa-supervoimaa-etsimassa-nmymxr

Gruppen har plats för maximalt 10 deltagare.

Om anmälan misslyckas, vänligen kontakta siviskampus@neurovaasa.fi eller telefonnummer: 044 248 6700.

Utbildningen ordnas i samarbete med Sivis.