Bäckenbottenföreläsning och träning

Var:

Berghemmets festsal

Vuorikeskus, Berggatan 2-4, 65100 Vasa

https://maps.app.goo.gl/TfPdRzXq4QQLkc6Q9

När:

• Lördag 8.2.2025
• kl 15.30-17.00

Beskrivning av händelsen:

Bäckenbottenföreläsning:

Välbefinnande och träning för personer med MS och sällsynta neurologiska sjukdomar.

Gymnastikdelen:

FasciaMethodövningar kombinerat med bålstödjande övningar för att stödja välbefinnandet. Övningarna kan göras stående, sittande och liggande För att du ska kunna röra dig på golvet för att göra övningarna kan du ta med din egen gymmatta och göra det på golvet. Om detta inte är möjligt för dig kommer övningen att modifieras för att göras sittande.

Instruktör och föreläsare:

Minna-Sisko Koivumäki

Sjukgymnast med nästan 30 års erfarenhet av att arbeta med och behandla olika rubbningar inom muskler/skelett. Inom bäckenbottensjukgymnastik behandlar jag både män och kvinnor. Bäckenbottendysfunktioner, såsom urin- och avföringsretentionsproblem, olika smärttillstånd i bäckenbotten/svanskoteområdet/bäckenregionen, framfall, domningar och spänningstillstånd. Praktisk erfarenhet av att arbeta med personer med MS i dessa frågor.

Evenemanget är tvåspråkigt.

Efter föreläsningen och övningarna dricker vi kamratkaffe och utbyter erfarenheter under en timme klockan 17.00-18.00.

Handikappanpassad:

Utrymmen är handikappanpassade och övningar kan utföras sittande

Självkostnad: 

Ingen avgift

Anmälan 

Ingen anmälan